Les salles de sport, de fitness ou les salles affiliées CrossFit ® proposent ce style de machine pour les jambes, mais il est aussi attainable d’en acheter une pour chez-toi. Il existe également un accessoire indispensable si tu veux faire de la presse : de bonnes baskets. Tu n’as pas besoin de barre ni d’haltères pour cet exercice. Il ex